SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Przerwa między suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawarte są w nim saponiny steroidowe inaczej ujmując jest to testosteron, jakie są skutki przyjmowania testosteronu? Być może po zakonczeniu cyklu więszkość masy mięśniowej spanie? Wypowie się ktoś na ten temat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-06-18 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    co do samego odczucia palenia miesni jak chcesz sie przekonac jakie sa to wrazenia, to albo zwieksz delikatnie obciazenie zeby moc wykonac okolo 10 powtorzen w serii ale do upadku lub zrob taka liczne powtorzen w serii zebys nie byl w stanie wykonac wiekszej ilosci powtorzen. wtedy najprawdopodobniej poczujesz co to znaczy palenie miensiowe i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2019-12-31 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do karnetu dopłacamy 40 zł i wtedy mamy z siłownią lecz nie dam rady na początku z siłownią. Słyszałem ze cięzko nabrac masy trenując jakie kolwiek walki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-09-23 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki fbw na krotki cykl miedzykreatynowy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam sie z toba co do zastosowania fbw - traktuje to jako urozmaicenie. Ale trudno mi mowic czy bede go stosował 5 tygodni czy wiecej bo nie wiem jakie da mi efekty. Dlatego wlasnie chce go przetestować. A z tego co mi wiadomo zaczynając fbw na 15 używamy takiego ciężaru roboczego zeby wykonać technicznie te powtórzenia z pewnym zapasem, jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-10-20 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia własnej roboty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szukałem ale nic nie pisze na temat ławeczki.ma ktoś pomysł czym obić deske? pianka poliuretanowa i pokrowiec?koszta jakie? od razu mówie że chce to tanim koztem zrobić max do 20zł :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2015-02-23 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia własnej roboty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    170 cm też da się robić spokojnie, te łamańce mają chyba coś ok 120 cm zerknij np na stronę marbo jakie są dokładnie długości

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2015-03-04 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Jedna dobra odpowiedz . Czy Deca jest dobra na mase ??? Jakie skutki uboczne ijak je zminimalizowac ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2003-09-10 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieszac czy nie zmieszac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie to ma znaczenie co bedziesz lykal skoro jedno i drugie to mono? efekt bedzie taki sam, 300 gramow starczy na cykl DT 4 gramy rano, 4 gramy po treningu DN 4 gramy rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-02-08 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest jeszcze w rozpisce ale napiszcie mi co mam zaczac jesc teraz na tydzien przed cyklem konkretna odpowiedz jakie srodki pełna nazwa i dawkowanie prosze was ota przysluge

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2005-05-09 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-14-15 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juve a ja zaczynałeś to jakie miałeś obciązenie np na sztandze jak wyciskałeś w seriach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-02-27 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCIAG SAMORÓBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w jakie ćwiczenia na tym wyciagu to ma byc brama?? odpowiedz Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-08-27 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana estrow tescia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 106 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: XX -udo: XXX -talia: pas; 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON FOREVER 11. POZIOM BF%: 11 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-05-25 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna 2 orale

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:89 3.WZROST:183 4.WYMIARY:nie mierze sie BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA wysoko bialkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2007-11-18 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekamy na wyniki, ciekawe jakie padły podczas tych zawodów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2020-02-02 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzicie o Crea Mass?? Nie jest drogie i chyba na drugi cykl tez pasuje Czy ktos stosowal te mono. Jak tak to jakie opinie wystawiacie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-08-08 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    wypelnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2014-11-16 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 65 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:550 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zmasowanie i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2014-11-16 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a traning.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie tam antybiotyki. Nic nie biore. Ani kataru specjalnie nie mam. Lekko boli gardelko. To wszystko. A akurat mi pasowalo gdybym dzisiaj mogl zaczac cykl, bo pozniej wyjazdy mi sie zaczna na wakacje :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-06-28 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Play Station 2

    Post
    Targowisko

    Jakie tam masz gry om? sprzedałbyś niema problemu z grami na SWAP MAGICA :p Wiesz czy trudno to sie zamienia...syna ma dopiero 7 lat...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2004-11-29 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc cisnienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwiekszajacych pompe na zasadzie tlenku azotu (chyba ze myle odzywy i ona tka nie dziala) jak sie boisz to idz do lekarza bo nikt nie jest tutaj jasnowidzem tak wogole to jakie masz cisnienie ? mozesz zmierzyc ?? sproboj jedzenie czosnku, cos tak kojaze ze on chyba zbija cisnienie czy cos w tym stylu, nie pamietam strzegolow. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-02-27 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)